Este producto es perfecto para ti, sí...

• ¿Son Recetas Saludables?

  ¡Sí! la mayoría de recetas son con alimentos reales y naturales. Muy pocas tendrán algún ingrediente no tan sano.

• ¿Este calendario es sólo para mujeres?

  ¡¡para nada! Comer sano y nutrirse es de todos y para toda la vida.

• ¿Funciona sólo para almuerzos (comidas) ?

  Esta diseñado para almuerzos pero algunas recetas también funcionan para cena.

• ¿Necesito ingredientes caros y difíciles de encontrar para preparar las recetas?

  En temas económicos dependerá de donde realices tus compras, en el supermercado o en mercados locales. Ahora respecto a ingredientes, todos son fáciles de encontrar o probablemente sean los que ya utilices de forma regular como: aceite de oliva, especias, sal, pimienta, carnes rojas y blancas, mariscos, etc.

• ¿Tengo que saber cocinar para preparar las recetas?

  Al menos necesitas saber lo básico de cocina. La mayoría de recetas son prácticas como marinados o ensaladas y otras un poco más elaboradas, pero no tienes que ser un master Chef, tu puedes poner tus tecnicas en práctica y hacer magia con tus manos.

• ¿Si tengo poco tiempo para cocinar me sirve este calendario?

  ¡¡Claro que sí! Tambien puedes utilizarlo usando el método Meal prep, tomando 3 ideas y prepararlas en dos horas para calentar durante la semana.

• ¿Tiene recetas extrañas y dificiles?

  ¡Son recetas para alimentarte sano y nutritivo. No hay nada fuera de lo común, todas son con vegetales, pastas, huevos, carnes y/o legumbres. En cuanto a fáciles o difíciles dependerá de ti, pero dentro de las recetas especiales del recetario sí encontrás algunas que requieren de un poco más de tiempo para su elaboración.

• ¿Si soy vegana o vegetariana me funciona?

  ¡No!, y no te recomiendo que lo compres. Mejor busca a un especialista que se adapte a tu estilo de vida (o dieta). Este calendario es más para una alimentación omnívora.

• ¿Este calendario tiene recetas gluten free o sin lácteos?

  ¡NO! Esta pensado para personas en general sin ninguna patología o caso especifico. No esta basado en un tipo de alimentación especifica. Acude con una nutricionista para que te apoye y te proporcione las pautas de los alimentos que necesitas.

• Tengo diabetes o una patología especifica, ¿Me funciona?

  ¡NO! en este caso es mejor que acudas con tu médico o nutricionista para que te proporcione una alimentación especial, que se adecue a tus requerimientos actuales.

• ¿El calendario sirve para perder peso?

  Sirve para comer saludable, ganar salud, sentirte bien y con energía. pero no esta basado en porciones especificas para perdida de peso u otros.

  Y sí te enfocas en ganar salud, probablemente en el camino te sientas más ligera porque estarás introduciendo alimentos reales y naturales, te estarás nutriendo. Pero el objetivo de esta herramienta no es ganar ni perder peso. Sólo en ayudarte a tener ideas para comer sano y variado todo el año.

• ¿Es un Calendario en físico?

  No, es un calendario en formato digital PDF que recibirás en tu bandeja de correo electrónico al momento de realizar tu compra. Tu lo imprimes a tu ritmo y lo colocas en tu cocina o donde prefieras.

• ¿En qué me servira?

  Es una herramienta tipo guía con algunas recetas e ideas de comidas para que te organices en la cocina y realices la compras necesarias evitando así el desperdicio de alimentos.

  Te permitirá comer sano y variado todo el año. Y dejaras de estar dando vueltas en la cocina sin saber «qué comer»

• ¿Tiene devolución?

  Por ser un producto digital NO tiene cambios ni devoluciones.