Licuado de banano, avena y mantequilla de maní
5 min
1
Ingredientes:
1
unidad
banano
1
cda.
semillas de chía
1
cda.
mantequilla de maní
1
cdta.
esencia de vainilla
1
cda.
avena integral
1/2
taza
yogurt natural sin azúcar
1/2
taza
leche descremada o almendra
Hielo
al gusto
Preparación:
- Coloca todo en la licuadora y licúa todo hasta quedar integrado
- Sirve y disfruta.
