Pudín de fresa, chía y nueces
35 min
1
Ingredientes:
6
unidad(es)
fresas
1/2
taza
leche descremada o bebida vegetal
1/2
taza
yogurt natural
2
cdas.
semillas de chía
1
cdta.
miel natural o stevia
1/4
taza
nueces
Preparación:
- Coloca en la licuadora 3 fresas y la leche. Licúa hasta triturar.
- Coloca la mezcla en un vaso grande y agrega las semillas de chía, el yogurt y la miel. Mezcla suavemente y deja reposar unos 30 minutos en el refrigerador.
- Cortar el resto de las fresas en lascas (rodajas).
- Retira del refrigerador el pudín y coloca las fresas partidas encima para decorar y sobre ellas las nueces.
- Listo, disfrútalo.
