Sándwich de Huevo
15 min
1
Ingredientes:
2
rodajas
pan integral
1
unidad
huevo
1
rodaja
Jamón (pechuga de pavo)
espinaca
al gusto
2
rodajas
tomate
1/2
unidad
aguacate
sal y pimienta
al gusto
Preparación:
- Huevo: Bate el huevo en un bowl con sal y pimienta. Luego pon un sartén a fuego medio y cuando este caliente agrega unas gotas de aceite de oliva. Deja caer el huevo batido y esparce para formar un torta.
- Aguacate: haz un guacamole simple sin nada. Retirando la cáscara y la semilla al aguacate y machacando hasta formar un puré.
- Coloca un poco de aguacate a un pan y encima ve colocando la torta de huevo, el jamón, tomate y la espinaca. Tapa con la otra rodaja de pan. Parte a la mitad y listo.
- Disfrútalo!También puedes envolverlo en papel y llevarlo a tu trabajo.