Sándwich de Huevo

15 min
1

Ingredientes:

2
rodajas
pan integral
1
unidad
huevo
1
rodaja
Jamón (pechuga de pavo)
espinaca
al gusto
2
rodajas
tomate
1/2
unidad
aguacate
sal y pimienta
al gusto

Preparación:

  • Huevo: Bate el huevo en un bowl con sal y pimienta. Luego pon un sartén a fuego medio y cuando este caliente agrega unas gotas de aceite de oliva. Deja caer el huevo batido y esparce para formar un torta.
  • Aguacate: haz un guacamole simple sin nada. Retirando la cáscara y la semilla al aguacate y machacando hasta formar un puré.
  • Coloca un poco de aguacate a un pan y encima ve  colocando la torta de huevo, el jamón, tomate y la espinaca. Tapa con la otra rodaja de pan. Parte a la mitad y listo.
  • Disfrútalo!
    También puedes envolverlo en papel y llevarlo a tu trabajo.
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